Вы задумывались о том, как в течение жизни мы захламляем собственный организм, засоряем кишечник, о котором я писала в [flaper.org/еда/Салат-Метла/И-вкусно-и-полезно-Чистим-кишечник-и-худеем-со-вкусом], а также страдает наша сердечно-сосудистая система, благодаря которой каждая наша клеточка наполняется кислородом и питательными веществами?

И, как результат этого, преждевременная смерть от инфаркта или инсульта…

Но, что самое интересное, мы ведь сами, без всяких врачей можем помочь себе, очистить свои сосуды от шлака, особенно холестерина, народными средствами.

Я нашла в интернете немало рецептов для этого, чем и хочу поделиться с вами.

Очень хорош для этого рецепт, в состав которого входят лимон, чеснок и мед.

Казалось бы, они такие несовместимые между собой эти продукты, но польза от них несомненная.

Только представьте себе, растворить бляшки холестерина можно не дорогостоящими таблетками, а принимая всего-то в течение пяти дней по чайной ложке перед едой чудодейственного сиропа из этих ингредиентов.

Насколько просты составляющие этого сиропа, настолько же просто его готовить.

Для этого надо мелко нарезать пять, предварительно очищенных, лимонов, удалив из них косточки.

Затем очистить головку чеснока, измельчить его и смешать с лимоном, а потом добавить в эту смесь полкило жидкого меда и снова все перемешать.

Далее помещаем все это в банку, ставим в темное место на целую неделю и накрываем, но не крышкой, а чистым полотенцем.

Спустя положенное время, смесь надо процедить, а полученный сироп принимать так, как было написано выше.

Из этих же ингредиентов можно приготовить лекарство более простым и легким способом: перемолоть на мясорубке предварительно очищенные 6 лимонов и 4 головки чеснока и добавить в эту смесь 350 граммов меда и перемешать.

Затем переложить все в банку, накрыть полотенцем и настаивать в течение 10 дней.

Принимать эту смесь надо предварительно разбавив ее водой: столовую ложку в стакане воды.

Пить надо два раза в день: утром за 20 минут до еды и через час после ужина.

Эти два рецепта хорошо очистят ваши сосуды от холестерина, только надо помнить о некоторых нюансах:

• чеснок полезнее, если его не резать, а измельчить чеснокодавкой и дать полежать десять минут, только потом добавить к лимону и меду
• пить жидкости не менее двух литров в день, в том числе и соки
• ограничить употребление острого, жирного и маринованного
• отказаться от алкоголя и курения
• этот состав не подходит тем, у кого бессонница
• проводить такое очищение не реже одного раза в год.

Самый наипростейший рецепт для очищения кровеносных сосудов от холестерина — картофельный отвар, который абсолютно безопасный, без каких-либо противопоказаний.

Готовится он очень легко. Берется несколько штук вымытой картошки, чистится, а затем ее очистки заливаются полу-литром воды и варятся в течение 15 минут. Затем отвар надо процедить и пить по полстакана перед едой.

Сода также помогает очищать сосуды.Для этого достаточно половину чайной ложки соды растворить в стакане воды и три дня подряд выпивать его натощак в теплом виде. Все последующие дни надо пить чаи на травах.

Это не окончательный список рецептов народных средств, которые помогут очистить наши сосуды и сделать нашу жизнь долгой и счастливой.